Привет друзья.
Сегодня продолжаем разбирать пользу чай каркаде. Из статьи вы узнаете, как каркаде влияет на артериальное давление, повышает или понижает его. А так же как правильно заваривать каркаде.
Чай каркаде часто называют напитком фараонов. Ведь еще древние египтяне знали о его полезных свойствах. У многих людей возникает вопрос: чай каркаде повышает или понижает давление? И как он влияет на общее состояние здоровья?
Что это такое
Каркаде – вкусный и полезный состав, обладающий красивым красным цветом. Его заваривают в качестве травяного настоя и пьют в течение дня, добавляя в него мед или сахар.
Каркаде состоит из сухих цветов суданской розы или гибискуса. Растение относят к семейству мальвовых. Гибискус бывает разных видов, но для чая подходит только сорт Розелла. Он содержит много сахара и органических кислот. Из лепестков готовят не только чай, но и желе, варенья и торты.
Чем полезен чай
Целебные свойства напитка заключаются в богатом составе. Чай каркаде может понижать и повышать давление, что зависит от того, в каком виде его пьют (в горячем или холодном).
Кисловатый привкус настой приобретает, благодаря содержащемуся в нем витамину С. Кроме аскорбиновой кислоты, в нем присутствуют:
- витамины А, Е, К, Д, РР, В;
- микро-ин-макроэлементы калий, кальций, магний, фосфор и натрий (;
- антоциан;
- линолевая кислота.
Настой считается мощным антиоксидантом, который предупреждает развитие опухолей и препятствует вредному воздействию свободных радикалов.
Лечебные свойства каркаде
Красный цвет он приобретает, благодаря антоцианам. Чай обладает следующим положительным воздействием:
- защищает от простудных заболеваний и гриппа;
- оказывает позитивное влияние на мочеполовую систему;
- снимает похмельный синдром;
- избавляет от запоров и вредных веществ;
- проявляет противопаразитарное действие;
- нормализует артериальное давление;
- улучшает работу почек;
- снимает спазмы и устраняет воспалительный процесс;
- укрепляет иммунную систему;
- устраняет синдром хронической усталости;
- снимает тошноту и улучшает работу органов пищеварения;
- улучшает зрение;
- останавливает кровотечение;
- ухудшает память и работу мозга.
Пить настой рекомендуется диабетикам и людям, перенесшим инфаркт и инсульт.
Свойства холодного чая каркаде
Понижает или повышает давление настой? Гипертоникам не нужно бояться пить этот чай. В холодном или теплом состоянии он понижает давление.
Принимать настой лучше всего без сахара. В холодном виде он снижает тонус сосудов и облегчает движение крови по ним. Через 20 минут после приема артериальное давление снижается, а самочувствие гипертоника улучшается. В день достаточно пить по 1-2 чашки.
Гипотензивный эффект настоя из цветов суданской розы заключается в следующем:
- высокое содержание биологически активных веществ;
- присутствует много калия, что позитивно влияет на работу сердца;
- отсутствует танин;
- расширяет кровеносные сосуды и снижает их тонус;
- устраняет отеки и выводит из организма избыточную жидкость;
- проявляет успокоительный эффект.
Продолжительный прием чай не позволяет увеличиваться весу, что предупреждает излишнюю нагрузку на сердце.
В чем особенность горячего чая каркаде
В горячем виде напиток рекомендуется употреблять гипотоникам. В этой ситуации:
- повышается работоспособность;
- улучшается концентрация внимания;
- повышается тонус сосудов.
Через полчаса после приема горячего чая из цветов суданской розы состояние здоровья человека с низким давлением улучшается.
Правила заваривания чая
Чтобы получить вкусный и полезный состав нужно знать правила его заваривания.
В качестве заварки нужно брать крупные цветки, а не в измельченном виде.
На чашку воды достаточно взять 1,5 ст. ложку каркаде. Во многом это зависит от личных вкусовых предпочтений, поэтому количество гибискуса может быть больше или меньше.
Заваривать настой лучше всего в посуде из стекла или керамики. Металлический чайник для этого не подходит, так как он меняет вкус и состав полезного состава.
Вкус чай находится в полной зависимости от его крепости. Его употребляют с сахаром или медом, а также в холодном или горячем виде.
Как правильно заваривать
- В кипящую воду засыпают заварку, проваривают в течение 3 минут. После появления красного окраса добавляют сахар и размешивают.
- В кипяток помещают сухие цветки и настаивают 10 минут. Так легко регулируется крепость напитка.
- Для приготовления холодного чая заварку засыпают в воду, а потом доводят до кипения. Добавляют в него сахар и дают настояться. Пьют в охлажденном виде.
Ежедневно рекомендуется принимать по 2-3 чашки целебного напитка.
Противопоказания
Несмотря на массу целебных свойств, чай не рекомендуется принимать:
- при беременности и кормлении ребенка грудью;
- людям, страдающим гастритом и язвой желудка;
- женщинам, принимающим оральные контрацептивы.
Принимать в день можно не более 3 чашек напитка в день.
Чай каркаде приносит огромную пользу, но только при умеренном его употреблении. Он понижает артериальное давление, укрепляет сердце и сосуды. Чтобы гибискус отдавал максимум пользы, его нужно правильно заваривать и употреблять.
Теперь вы знаете, как влиет чай каркаде на артериальное давление. Пишите в комментариях – для какой цели вы применяли чай каркаде?
Если статья была вам полезна – сделайте репост записи в соцсети, поделитесь заметкой со своими друзьями.
